CHCESZ WYSMUKLIĆ SYLWETKĘ PO WAKACJACH?
WRÓCIĆ DO REGULARNYCH TRENINGÓW?
DOŁĄCZ DO PROGRAMU TRENINGOWEGO
TEN PROGRAM TRENINGOWY JEST DLA CIEBIE JEŚLI:
- Chcesz wysmuklić ciało po wakacjach.
- Chcesz wrócić do regularnych treningów w domu.
- Chcesz otrzymać gotowy program treningowy.
- Chcesz w końcu zobaczyć efekty ćwiczeń i ćwiczyć z radością.
DODATKOWOW OTRZYMASZ 2 BEZPŁATNE BONUSY
CO ZYSKASZ I JAKIE REZULTATY OSIĄGNIESZ PO PROGRAMIE:
- Nauczysz się ćwiczyć świadomie i poprawnie technicznie, w zgodzie ze swoim ciałem.
- Wysmuklisz i ujędrnisz mięśnie całego ciała.
- Wzmocnisz mięśnie brzucha, nóg, pośladków oraz pleców.
- Wzmocnisz mięśnie dna miednicy oraz mięśnie głębokie.
- Poprawisz mobilność i elastyczność stawów.
- Zmniejszysz bóle pleców i dyskomfort "sztywnego ciała".
- Wprowadzisz balans w ciele, wzmocnisz mięśnie osłabione, a rozciągniesz te przykurczone.
- Poprawisz swoją postawę ciała oraz wydłużysz kręgosłup.
- Poprawisz równowagę, koordynację oraz uważność.
- Zrelaksujesz nie tylko ciało, ale także głowę.
- Zmniejszysz stres i napięcie.
- Poczujesz się bardziej odprężona i zrelaksowana.
JAK PRZEBIEGA PROGRAM:
- Plan jest prosty! Otrzymujesz 9 różnych treningów, które wszechstronnie zadbają o Twoje ciało.
- Twoim celem jest wykonać 9 treningów w miesiącu.
- Każdy trening trwa ok 30 minut.
- Sama ustalasz kiedy i w jakie dni ćwiczysz, dostęp do platformy treningowej 24h/dobę.
* Dostęp do platformy treningowej na 3 miesiące.
* Po ukończeniu programu w GRUDNIU otrzymasz specjalną niespodziankę
